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MOMOKO.K

7 Lessons conducted
4 Students requested
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こんにちは、MOMOKOです!
踊ることって、身体にも心にもとってもいい栄養を与えてくれます!ちょっとした空き時間に一緒に爽やかな汗を流しませんか?♡

現在、ドイツ在住です。
ドイツに来る前は、カナダでコンテンポラリーダンサーとダンス講師のアシスタントをしていました。日本では児童劇団や、ダンススタジオでシアターダンス、ジャズダンスを教えていました。
ダンサーとしてお仕事をしていく中で、自分の身体を知ることの大切さを学びました。ダンサーだけでなく、誰にとってもセルフケアは大切です。それを皆さんと共有して行けたらなと思っております!

photo by: Cylla von Tiedemann


photo by: Sarasa Uchiyama




レッスンでは、初心者の方でもわかりやすく、ワークアウトやストレッチ、マッサージの仕方を指導させていただきます!ご希望の方には、カーディオトレーニング(心肺機能を向上させて健康増進を図るエクササイズ)も取り入れます。

また、キッズやファミリーへのダンス指導も行います!ディズニーの曲や有名なミュージカルの曲を使って楽しく踊りましょう!大きなジャンプなどはしませんので、マンションの方でも安心して参加いただけます

Teaching
Japanese Workout

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