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Cafetalk

ハタヨガベーシック

45 Mins P 2,200 Trial 20 Mins P 1000
tutor_image Gon
Yoga

呼吸に合わせゆっくりと動きますので、初めての方にも安心してご受講いただけます。

ヨガアーサナ、呼吸法、太陽礼拝を中心に行います。初心者向け
ヨガマットをご用意下さい。
お持ちでない方は、バスタオルなどでも結構です。
ペットボトルの水かお茶などあると良いと思います。
枕か座布団があると便利ですがなくても大丈夫です。
 

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