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はじめてのベリーダンス!

40 Mins P 2,800
tutor_image Chihoko
Dance

 ベリーダンスを習いたくてもなかなか教室へ足を運べない!ちょっと恥かしい!とにかくやってみたい方!是非一度はじめてのベリーダンスレッスンへ!オリエンタルな音楽とともにレッスンを楽しみましょう♪


はじめにストレッチを行い体を温めます。
次にベリーダンスの基本の動き(上半身、下半身)をゆっくり丁寧に行います。慣れてきたら、動きをつなげていきます。
レッスンを重ねて一曲を仕上げていくような内容も可能です。


Material: Flexible

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