Lesson Details

Cafetalk

下半身スッキリヨガ

60 Mins P 2,000
tutor_image Yukinko
Yoga & Meditation

こんなお悩みの方!私と一緒にヨガをしてスッキリしませんか!? 「このぷよぷよお腹どうにかしたい...」 「このたくましい下半身とサヨナラしたい...!」 下半身の使いづらくて、鍛えづらい筋肉を使っていくクラスです☆

【レッスンの特徴】
ヨガが初めての人でも参加可能ですが、大きく動きます。
できなくても全然大丈夫なのでぜひご一緒に!
太陽礼拝という動きを中心に、下半身の筋肉を鍛えるので、特に『ぽっこりお腹』『ぷよぷよ太もも』に悩んでいる方におすすめですよ☆

※最初に簡単なカウンセリングを5分程行います。


【持ち物】
・お水
・タオル
・バスタオル or ヨガマット

【注意事項】
現在怪我をされている場合や、持病をお持ちの場合は、担当のお医者様とご相談の上、レッスンにご参加ください。
万が一のレッスン中の予期せぬ自己や怪我、災難になどにおいて、いかなる責任追及を課さないことをご了承くださいませ。
Material: Flexible

Tutor's profile

Lessons offered by this tutor

Feedback from students