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プチYOGA! 〜からだサプリ〜

25 Mins P 3,300
tutor_image June.O
Yoga & Meditation

疲れた?肩こり?目の疲れ?顔のむくみ? 忙しくても大丈夫。ちょっとの時間でスッキリ爽快を目指します。

YOGAの大目的は、『幸せ』になること!

バタバタの毎日、気がついたらもう寝る時間…
現実から少し頭を離して、自分と向き合う時間を作りませんか?

出勤前、お昼休憩、就寝前など、
少しの時間をYOGAタイムにしてみましょう。
毎日積み重ねることで、サプリのようにじわじわきいてきますよ♪
ぜひ気持ちやからだの変化を感じてください。 

レッスンは、がっつり25分身体動かしたい!方から、
ストレス軽減させたい、落ち着いた気分になりたい方、など、
自分の今に合わせてカスタマイズ可能です。
あなたの気持ちを聞かせてくださいね(^-^)


Lesson Pack Details:
This is a 3-lesson pack. You will be issued 3 free coupons when your first lesson is confirmed by the tutor so you can request the remaining lessons. Please note that all requests related to this pack must be taken within 60 days of the confirmation date.

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