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Cafetalk

ボディメイクヨガ(ペア/グループ)

60 Mins P 4,500
tutor_image Marica
Yoga & Meditation

~ご家族やお友達と一緒にヨガを行いたい方へ~

身体全身をダイナミックに使って行うヨガになります。どんなボディメイクをしたいか、ご要望をお伺いして実施していきます。ベースはパワーヨガを取り入れ、フロースタイルになります。60分のレッスンが終わった後の達成感や、すっきりした気分になれるレッスンを心がけます。
人数は2名様以上~スカイプ上で動きの確認が出来る人数を目安としています。お気軽にお問合せくださいませ。

★用意していただくもの
ヨガマット または バスタオル
水分が補給できるもの 

★運動量が多いレッスンになります。初めての方の場合は、無理のない程度で、少し軽減した方法で始める場合もございますのでご了承くださいませ。

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