Lesson Length P Points

• パーソナルトレーナーが提案ヨガマットでワークアウト 自宅でトレーニング！ヨガマット分のスペースで本格トレーニング。移動時間0でパーソナルトレーニングを実現 60 Mins P 3,000 Workout YUI.A (Has Trial)
• ハタヨガベーシック 基本に忠実に。丁寧なハタヨガレッスン 50 Mins P 2,200 Yoga EMIANA (Has Trial)
• ボディメイクヨガ ~なりたい自分を作っていきましょう~ 60 Mins P 2,300 Yoga Marica
• すきま時間にお気軽ヨガ（３０分バージョン） 体が硬くても運動が苦手でも大丈夫です！すきま時間に気軽にヨガを始めませんか？ 30 Mins P 1,000 Yoga kikikiki
• DANCE EXERCISE A new program that combines stretching, Dance fitness, Ballet and Yoga! 50 Mins P 3,500 Workout CarrieKanae (Has Trial)
• シンプルYOGA30×3 朝、仕事前に。お昼休みの気分転換に。夜寝る前の睡眠導入剤代わりに。ベーシックな呼吸法といくつかのポーズで短時間で整えたい方の30分メニューを三回パックにしました。時間があまりないけどちょっとのスキマ時間でヨガをしたい方、お気軽にご利用下さい。 30 Mins P 5,300 Yoga kasumi yoga
• パーソナルトレーナーが提案姿勢改善ワークアウト 姿勢改善で印象も激変⁉日常生活に活かせるワークアウト‼ 30 Mins P 1,500 Workout YUI.A (Has Trial)
• スリムワークアウト40 国際バレリーナ兼インストラクターが教えるダイエットに効果絶大なワークアウト 自身も10kg減の経験有り 運動経験の有無は関係なく 個々に合わせて進めていきます。女性らしいしなやかな筋肉、美腹、美脚を目指そう！ 40 Mins P 1,200 Workout Nanoshka
• ゆるゆるリラックスピラティス２５ やさしい動きと呼吸を合わせて心と身体をほぐします＾＾ 25 Mins P 1,000 Pilates Kako.T (Has Trial)
• Detox time II 入った！その感覚に近づく練習 30 Mins P 800 Meditation aditi
• リラックスタイム☆ヨガ（Relax time Yoga） 30分じっくりと自分と向き合って心と身体を整えるヨガです。 ウォーミングアップからポーズと呼吸法、瞑想を行ないます。 30 Mins P 1,700 Yoga Cocomi
• 皆んなでやってみよう♪太極拳 グループレッスン希望のかたはこちら！！ はじめてでも大丈夫❣️運動が苦手でもOK❣️気軽に始めてみましょう！ お友達、ご家族など皆さんで一緒に太極拳しましょう♪ 30 Mins P 3,000 Martial Arts manami.n (Has Trial)
• Yoga & Workout This lesson pack contains yoga and/or workout sessions. You can choose which one you want to do and when. 50 Mins P 6,000 Yoga Jasmine R.
• 【ヨガ60分】レッスン3回パック ご希望のレッスン内容でヨガを続けよう！「初心者の方」「脂肪燃焼」「体の柔軟」など、目的に合わせた内容でアレンジ可能です！ 60 Mins P 7,100 Yoga yuuki-umineco
• マタニティー☆ヨガ (Pregnancy Yoga) 妊娠中の方のためのヨガです。 呼吸を整え、体のバランスを整えることにより心身を安定させていきます。 妊娠中に起こる様々な体の変化に速やかに対応できるようにするヨガです。 45 Mins P 2,000 Yoga Cocomi (Has Trial)
• メディカル八式丹田呼吸(はっしきたんでんこきゅう) マンツーマンレッスン！！ 誰でもカンタン❣️若返る呼吸と姿勢♪ 脳も体もよみがえるメディカルタイチ。 20 Mins P 1,500 Meditation manami.n (Has Trial)
• 初回トライアル　あなたに適した運動を見つけよう 初めてレッスンをご参加される方向けレッスン、身体に関するご相談も可 20 Mins P 1,400 Workout YUI.A
• コロナ太り対策20!(筋トレ) テレワークで座ってばかり、コロナ太りした… そんな方に30分で楽しく一緒に筋トレしませんか？やらないでモヤモヤするくらないなら、一緒に汗を流して引き締まった身体を手に入れませんか？ 現役バレリーナがいつもやっているしんどくなさすぎない筋トレを紹介します！ 20 Mins P 1,000 Workout Ballerina.RinOkuno
• 60分本気100％ワークアウト！ 継続することでより健康的に 60 Mins P 8,800 Workout YUI.A (Has Trial)
• 【ヨガ60分レッスン】 ご希望のレッスン内容にアレンジ可能です！体の悩みや目標をお伝えください！ ぴったりな内容のヨガレッスンをご提供します。 60 Mins P 2,500 Yoga yuuki-umineco