Lesson Length P Points

• 背中美人ヨガ キレイなボディーは背中から！ 25 Mins P 1,100 Yoga & Meditation Kogiku
• ストレッチ&マッサージでスッキリ老廃物リリース5回パック　 自身のコンディションを確認しながら肩や首回りの凝り・むくみ・脚の疲労感・だるさ等などを様々な方法のストレッチやセルフマッサージにて解放（リリース）させます。エクササイズ初心者でも、柔軟が苦手な方も大歓迎です。筋肉が硬くて疲れやすい方に最適です。 20 Mins P 7,500 Workout CarrieKanae (Has Trial)
• Meditation Balance your mind and body through easy meditation 40 Mins P 1,700 Yoga & Meditation Healing Counselor Sets
• 超入門ヒップホップ（振付つき） まずは音を楽しみましょう！ 35 Mins P 1,500 Workout Kogiku
• パーソナルトレーナーが提案姿勢改善ワークアウト 姿勢改善で印象も激変⁉日常生活に活かせるワークアウト‼ 30 Mins P 1,500 Workout YUI.A (Has Trial)
• やさしいリラックスヨガ やさしいポーズで、ただただ感じる… 45 Mins P 2,100 Yoga & Meditation Kogiku
• レイキ（霊氣）を学びたい方へ レイキをご存知ですか？ 戦前には100万人ものヒーラー（施術者）がいたという、日本伝統のヒーリング手法。それがレイキ（霊氣）なのです。 レイキを習いたいと思っておられる方に、レイキの基礎、スクールの選び方などをアドバイスします。 20 Mins P 1,000 Massage AKAsan
• ◆ピラティス45分◆ 〜本格的なピラティスでカラダを変えよう〜 45 Mins P 2,400 Workout Mai
• 好印象を与える笑顔を作る★顔ヨガレッスン/Face Yoga ハリのある目元と口角UPを叶え、好印象を与える笑顔を作るための顔ヨガレッスンです！ 30 Mins P 2,000 Yoga & Meditation Takako.O
• 目指せバレリーナ！簡単フロアバレエ バレエに必要な美しい姿勢を手に入れるためのフロアバレエです。横になれるスペースがあれば誰でも簡単に受講することができます。 30 Mins P 1,000 Workout Akiko Briukhanova
• ◆ダンベル引き締めエクササイズ60分◆ 〜ダンベルを使用した筋トレで効果的にカラダを引き締めよう！〜 60 Mins P 3,200 Workout Mai
• Let's Yoga in Japanese Let's try to learn Japanese while doing Yoga exercise! It's fun to work out in different languages! Join me to make a difference! 60 Mins P 2,000 Yoga & Meditation June.O
• ◆はじめてのピラティス30分◆ 〜ひとつひとつのエクササイズを丁寧にやることにより、カラダのどこの部分にフォーカスしているか明確になり、ピラティス効果がアップ〜 30 Mins P 1,800 Workout Mai
• 正しい姿勢でセルフケアができるようになるヨガ 〜最近落ち着かない、なんだか焦る！実は筋肉が固まって、自律神経が乱れているかも！〜 60 Mins P 8,000 Yoga & Meditation celine_ohana.yoga
• Hatha Yoga A full experience.　 60 Mins P 4,000 Yoga & Meditation Janine Eng (Has Trial)
• ◆ピラティス60分◆ 〜本格的なピラティスでカラダを変えよう〜 60 Mins P 3,200 Workout Mai
• Balance and Stamina - Hatha Yoga lessons Body balance and stamina 50 Mins P 3,100 Yoga & Meditation Szilvia Nemeth
• Quick Workout Before Bed (Isolation Exercise) Refresh your body with a quick 15-min workout and get a better night's sleep! 15 Mins P 1,000 Workout Nori
• Simply yoga✿ Let's move before you think! 30 Mins P 1,700 Yoga & Meditation RUMI
• シヴァナンダヨガ　 ヨガの代表的な流派のシヴァナンダヨガのレッスンです。 ゆっくりと心　からだ　魂　を元気にしましょう！！ 　 90 Mins P 4,800 Yoga & Meditation RUMI