Lesson Length P Points

• パーソナルトレーナーが提案姿勢改善ワークアウト 姿勢改善で印象も激変⁉日常生活に活かせるワークアウト‼ 30 Mins P 1,500 Workout YUI.A (Has Trial)
• 【ヨガ45分】レッスン3回パック ご希望のレッスン内容でヨガを続けよう！「初心者の方」「脂肪燃焼」「体の柔軟」など、目的に合わせた内容でアレンジ可能です！ 45 Mins P 5,600 Yoga & Meditation yuuki-umineco
• リフレッシュヨガ３５ 忙しい日常の中に少しでもヨガを取り入れて、身体のケアしませんか？ 35分間のヨガレッスンです。 35 Mins P 1,700 Yoga & Meditation Mira
• Let's Create your Personal Workout Plan This lesson is for those who want to achieve their ideal bodies! Please relax and feel free to talk to me about anything. I will give you advice based on your needs and goals. Leave it to me! ;) 15 Mins P 500 Diet & Nutrition Nori
• ボディメンテナンス レッスン３回パック あなたに合ったパーソナルトレーニングを継続してみませんか？ 筋肉へのアプローチは続けることが大切です。 45 Mins P 5,700 Workout MOMOKO.K
• 【ヨガ60分】レッスン3回パック ご希望のレッスン内容でヨガを続けよう！「初心者の方」「脂肪燃焼」「体の柔軟」など、目的に合わせた内容でアレンジ可能です！ 60 Mins P 7,100 Yoga & Meditation yuuki-umineco
• ハタヨガ・ベーシック ４ １つ１つのポーズを丁寧に行って、 筋肉のコリを取り除き、血流を良くします。 自律神経の働きを整えて、病気にならない体をつくります。 ポーズの難しさなどはご相談頂けます。 60 Mins P 7,500 Yoga & Meditation Cocomi
• 体験レッスン まずは体験してみましょう！ 20 Mins P 700 Workout MOMOKO.K
• ボディメンテナンス（ワークアウト） あなたに合ったワークアウトを提供します！お気軽にご相談くださいませ。 25 Mins P 1,000 Workout MOMOKO.K
• ヨガベーシック ヨガの元祖と呼ばれるハタヨガをベースに 基礎的な動きを行なっていくクラス。呼吸に意識をむけて体の柔軟性や筋力を養っていきます。 50 Mins P 2,500 Yoga & Meditation Satomi.H
• 全米ヨガアライアンス200修了インストラクター考案ヨガ呼吸法＆パーソナルヨガ ストレスや忙しいあなたへ　日常の中から少しのゆとりを見つけてみませんか。心と体に向き合うプログラム 30 Mins P 1,500 Yoga & Meditation YUI.A (Has Trial)
• ルーシーダットン～タイ式ヨガ～ タイで古くから伝わる自力整体で、代謝アップ！ 40 Mins P 1,900 Yoga & Meditation Satoyo (Has Trial)
• ダイエット1ヶ月サポートプログラム 食習慣を見直して無理なく（2～4kg／月）体重をコントロール！ 15 Mins P 16,000 Diet & Nutrition Nori
• ワークアウト　レッスン３回パック 25分間のワークアウトクラスのお得な3回パックです。インナーマッスルは継続して使うことによって鍛えることができます。 25 Mins P 2,900 Workout MOMOKO.K
• ボディメイクヨガ ~なりたい自分を作っていきましょう~ 60 Mins P 2,300 Yoga & Meditation Marica
• トータルワークアウト６回パック！ １時間x6回パックのレッスンです。集中してダイエットを考えている方、定期的な運動を習慣付けたい方にオススメ☆ 60 Mins P 21,000 Workout YokoFit
• Customised Healthy Recipe Sheets! Are you unsure what healthy meals to cook? Are you bored of making the same food every night? These tailored recipe sheets are perfect for you and your likes, dislikes, and health goals! 0 Mins P 2,000 Diet & Nutrition David
• ぐっすり眠れるヨガ 体の疲れを取り除くためのヨガです。左右のバランスを整えて深い眠りに入るための準備をしましょう☆ 30 Mins P 1,700 Yoga & Meditation Cocomi (Has Trial)
• 心・技・体を体感しよう！パーソナルヨガ 自宅であなたを整えるヨガのパーソナルレッスンを始めましょう。 45 Mins P 2,200 Yoga & Meditation YUI.A (Has Trial)
• 癒やしの瞑想 瞑想で安らぎを感じてみませんか? 30 Mins P 2,000 Yoga & Meditation Ikuko.M