Lesson Length P Points

• ◆はじめてのピラティス30分◆ 〜ひとつひとつのエクササイズを丁寧にやることにより、カラダのどこの部分にフォーカスしているか明確になり、ピラティス効果がアップ〜 30 Mins P 1,800 Workout Mai
• Let's Yoga in Japanese Let's try to learn Japanese while doing Yoga exercise! It's fun to work out in different languages! Join me to make a difference! 60 Mins P 2,000 Yoga & Meditation June.O
• ☆体験レッスン☆ 初めての方限定の体験レッスンです♫ 30 Mins P 1,200 Workout YokoFit
• プチYOGA！ 〜からだサプリ〜 疲れた？肩こり？目の疲れ？顔のむくみ？ 忙しくても大丈夫。ちょっとの時間でスッキリ爽快を目指します。 25 Mins P 3,300 Yoga & Meditation June.O
• Quick Yoga in Japanese Too busy to do both learning Japanese and working out? Here is the plan to take both of them! Join me to feel better. 25 Mins P 1,200 Yoga & Meditation June.O
• Flow with the salutations Sun and moon salutations are made for the whole body. 25 Mins P 1,700 Yoga & Meditation Janine Eng (Has Trial)
• Hatha Yoga A full experience.　 60 Mins P 4,000 Yoga & Meditation Janine Eng (Has Trial)
• ◆ピラティス45分◆ 〜本格的なピラティスでカラダを変えよう〜 45 Mins P 2,400 Workout Mai
• ◆ピラティス60分◆ 〜本格的なピラティスでカラダを変えよう〜 60 Mins P 3,200 Workout Mai
• 背中美人ヨガ キレイなボディーは背中から！ 25 Mins P 1,100 Yoga & Meditation Kogiku
• ◆はじめてのピラティス45分◆ 〜ひとつひとつのエクササイズを丁寧にやることにより、カラダのどこの部分にフォーカスしているか明確になり、ピラティス効果がアップ〜 45 Mins P 2,400 Workout Mai
• Meditation Balance your mind and body through easy meditation 40 Mins P 1,700 Yoga & Meditation Healing Counselor Sets
• Short BODY FIT★短時間で効果的なエクササイズ 20分間のエクササイズで、効率的に1日の活動量を促進させられます。ストレッチ・ダンスフィットネス・ヨガをミックスさせてできた"Body Mind Fit"の20分バージョンです。継続的に実施し、効率的に身体を変化させていきます。 20 Mins P 7,500 Workout CarrieKanae (Has Trial)
• 目指せバレリーナ！簡単フロアバレエ バレエに必要な美しい姿勢を手に入れるためのフロアバレエです。横になれるスペースがあれば誰でも簡単に受講することができます。 30 Mins P 1,000 Workout Akiko Briukhanova
• ボディメイクヨガ ~なりたい自分を作っていきましょう~ 60 Mins P 2,300 Yoga & Meditation Marica
• 肩こり解消ヨガ ～目・首・肩の疲れとサヨナラしましょう～ 40 Mins P 1,800 Yoga & Meditation Marica
• ぽっこりお腹、猫背改善ヨガ 正しい姿勢に必要な筋肉をつけて、バテない体を作っていくヨガ 60 Mins P 2,200 Yoga & Meditation celine_ohana.yoga
• 超入門ヒップホップ（振付つき） まずは音を楽しみましょう！ 35 Mins P 1,500 Workout Kogiku
• 超入門ヒップホップ（リズム練習） すきま時間にLet's DANCE!! 20 Mins P 1,200 Workout Kogiku
• Yoga for BEGINNERS If you are new to yoga and do not know where to start this lesson is perfect for you! 30 Mins P 1,500 Yoga & Meditation David (Has Trial)