Lesson Length P Points

• Balance Improvement and Stability Yoga This Yoga series will challenge your balance and proprioception, which are two important keys for longevity and healthy supple joints. 40 Mins P 1,900 Yoga & Meditation David (Has Trial)
• ハタヨガ☆コンプリート 体の歪みやねじれを改善し、１つ１つのポーズをじっくりと行います。 全身の血流を良くし、基礎代謝をあげます。 慢性疲労を取り除いたり、やる気を高める効果もあります。 90 Mins P 2,500 Yoga & Meditation Cocomi (Has Trial)
• 60分本気100％ワークアウト！ 継続することでより健康的に 60 Mins P 8,800 Workout YUI.A (Has Trial)
• Advanced Personal Training Session If you want to lose weight, gain muscle, tone up, or improve your body/fitness for a particular sport - look no further! I am a HIGHLY and EXPERIENCED Level 4 Advanced Personal Trainer, and this lesson is ideal for you! :-) 60 Mins P 2,600 Workout David
• High Intensity Interval Training Want to tone up and burn fat in just 15 minutes? Let a highly qualified trainer take you through a simple but highly effective workout which you can do without the need for equipment! 15 Mins P 800 Workout David
• 3回レッスンパック「朝ヨガ」で1日を始めよう！ 朝ヨガで体と心をスッキリと気持ちの良い1日を始めませんか？ 続けることで体の変化を感じましょう！ 30 Mins P 4,700 Yoga & Meditation yuuki-umineco
• 目指せバレリーナ！簡単フロアバレエ バレエに必要な美しい姿勢を手に入れるためのフロアバレエです。横になれるスペースがあれば誰でも簡単に受講することができます。 30 Mins P 1,000 Workout Akiko Briukhanova
• Let's Yoga in Japanese Let's try to learn Japanese while doing Yoga exercise! It's fun to work out in different languages! Join me to make a difference! 60 Mins P 2,000 Yoga & Meditation June.O
• 脂肪燃焼！代謝アップヨガ ヨガで理想の自分になる！ヨガをすることでご自分の心と体に向き合い、理想の自分に近づいていきましょう！ 60 Mins P 2,500 Yoga & Meditation yuuki-umineco (Has Trial)
• Yoga for BEGINNERS If you are new to yoga and do not know where to start this lesson is perfect for you! 30 Mins P 1,500 Yoga & Meditation David (Has Trial)
• パーソナルトレーナーが提案姿勢改善ワークアウト 姿勢改善で印象も激変⁉日常生活に活かせるワークアウト‼ 30 Mins P 1,500 Workout YUI.A (Has Trial)
• パーソナルトレーナーが提案ヨガマットでワークアウト 自宅でトレーニング！ヨガマット分のスペースで本格トレーニング。移動時間0でパーソナルトレーニングを実現 60 Mins P 3,000 Workout YUI.A (Has Trial)
• Quick Fat Burning Training Cardio workout with no equipment 20 Mins P 1,200 Workout Nemanja Mladenovic
• Insanity workout Insanity workout (cardio fitness workouts for weight loss) 45 Mins P 1,900 Workout Nemanja Mladenovic
• 【ムーンサイクルヨガ】リーディング付き瞑想&ヨガ 瞑想で心と体を解放し、月のサイクルを感じてみましょう。瞑想ヨガとカードリーディングのセットです。 80 Mins P 3,000 Yoga & Meditation yuuki-umineco
• Meditation Balance your mind and body through easy meditation 40 Mins P 1,700 Yoga & Meditation Healing Counselor Sets
• ハタヨガ☆ベーシック 筋肉のコリを取り除き、血流を良くします。 自律神経の働きを整えて、病気にならない体をつくります。 ポーズの難しさなどはご相談頂けます。ヨガの経験により柔軟に対応いたします。 60 Mins P 2,000 Yoga & Meditation Cocomi (Has Trial)
• Simply yoga✿ Let's move before you think! 30 Mins P 1,700 Yoga & Meditation RUMI
• アシュタンガヨガ 南インドマイソールから、世界中に広まったパワーヨガのベースとなっている運動量の多いヨガです。　続けていくうち、柔軟性、強度、持久力が自然と高まります。♪ 90 Mins P 4,800 Yoga & Meditation RUMI
• 妊活☆ヨガ 女性ホルモンのバランスを特に整えたい方におすすめのヨガです。 骨盤内の臓器を活性化し、低体温を予防し、妊娠しやすい体をつくります。 生理痛がある方や生理不順でお悩みの方にもおすすめのヨガです。 60 Mins P 2,500 Yoga & Meditation Cocomi (Has Trial)